Kişisel Gelişim

Bebeğinizin duygusal gelişiminden haberdar mısınız? İşte 8 aylıktan bir yaşa kadar bebeklerin hisleri ve ebeveynlerin dikkat etmesi gerekenler... Bebeklerin duygusal hayatları, aynı bizimki gibi, limbik sistem (beynin duygusal beyin olarak da bilinen kk blm) tarafından dzenlenir. ocuğun beyni ergenliğe kadar olgunlaşmaya devam eder. Kendinin farkına varma Bu yaştaki bebekler iletişim kurmaktan te, daha ok hisseder ve anlarlar. Bebeğinizi dikkatle izlerseniz, bir şeylerin harekete getiğini, duygularının pozitif ya da negatif- gn boyunca alalıp ykseldiğini grebilirsiniz. Artık evinizin gerek bir bireyidir ve neşesiyle evinizi doldurmaktadır. Odanın bir kşesinden onu ağırdığınızda, size dnp Ne oldu? Ne var?&rdquo...Devamını Oku »

Yavaş yavaş havaların soğumasıyla beraber, ellerimiz sorunlar yaşayabiliriz. Soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz iin basit ama etkili bakım tyoları verdi: 1. Kurutmayan Temizleyiciler Kullanın Ellerinizi kurutmayan temizleyici kullanımına nem verin. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın. 2. Ilık Suyla Yıkayın Ellerin ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanmasına dikkat edilmelidir. 3. Kısa Banyo Yapın Banyo sreleri kısa tutulmalıdır. Uzun sren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur. 4. Nemsiz Bırakmayın Nemlendirici kullanmaya nem gsterin; ellerinizi sık sık nemlendirin. 5. Zeytinyağı ve E Vitamini Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve vitamin E ieren nemlendiriciler el sağlığı iin faydalıdır. 6. Mutfakta Mutlak...Devamını Oku »

niversite ek yerleştirme sonuları aıklandı. Lisans ve nlisans programlarında 70 bin 281 kontenjan boş kaldı niversitelerdeki boş kontenjanlara yapılan ek yerleştirme sonuları aıklandı. Buna gre, niversitelerin lisans ve nlisans programlarında 70 bin 281 kontenjan boş kaldı. Adaylar, ek yerleştirmeye gre hangi niversiteye yerleştirildiklerini SYM'nin internet sitesinden ğrenebilecek. SYM'den yapılan aıklamaya gre, devlet niversitelerinde 88 bin 568, vakıf niversitelerinde 39 bin 350, Kıbrıs niversitelerinde 14 bin 578 ve diğer devletlerdeki niversitelerde ise 470 kontenjan olmak zere toplam 142 bin 966 kontenjan boş bulunuyordu. 2010 SYS ek yerleştirme sonularına gre, devlet ve vakıf niversiteleri ile Kıbrıs ve diğer d...Devamını Oku »

Gerilim tipi baş ağrısının, erkeklerin yzde 69unu ve kadınların yzde 88inin hayatlarını herhangi bir dneminde etkilediğini biliyor muydunuz? İşte stresin neden olduğu bu baş ağrısı hakkında herşey. Durup duruken başıma bir ağrı girdi Bu hafta iş yerim ok stresliydi, o nedenle başım srekli ağrıyor Işığa ya da ses tahamml edemiyorum, kafam kazan gibi kaynıyor sanki Siz de belirli dnemlerde sebepli ya da sebepsiz benzer cmleler kuruyorsanız bu durum gerilim tipi baş ağrısına işaret ediyor olabilir. Gnlk hayatın koşuşturması ve yoğun iş temposu iinde en sık grlen rahatsızlıklardan birinin gerilim tipi baş ağrısı hakkında bilgi verdi ve nemli tavsiyelerde bulundu. Baş ağrısı nedeniyle yılda 10 milyondan fazla insan dok...Devamını Oku »

Gnmzde gzellik bir ayrıcalık olmaktan ıkarak bir zorunluluk haline dnşt. Gelişen modern tıp ve estetik cerrahi kusursuz bir gzelliği dşleyen tm kadınların imdadına yetişiyor. Neştersiz ve kısa srede yapılan estetik dokunuşlar metropol kadınlarının en ok tercih ettiği estetik uygulamalar arasında yer alıyor. Neştersiz ve ğle tatilinde bile uygulanabilen estetik işlemler hakkında bilgiler verdi. Kırışıklardan arının Ciltte oluşan kırışıklık ve yaşlılık izlerini gidermede Prp (Platelelt Rich Plazma) tedavisi ile ok kısa srede istenilen sonular elde ediliyor. İşlemin uygulama aşamasında ncelikle kişinin kendi kanı steril bir ortamda alınarak, zel bir santrifj cihazında yksek hızda ve belli srelerde dndrlyor. Santrifj e...Devamını Oku »