Kişisel Gelişim, İntegral Yoga İntegral Yoga (Sri Swami Satchidananda) yoganın değişik dallarını; bireyin fiziksel, duygusal, düşünsel, ruhsal ve sosyal katmanlarının uyumlu gelişmesi için bir araya getirmiş bir sentez çalışmadır. Hatha Yoga (fiziksel duruşlar, nefes teknikleri, derin gevşeme), Raja Yoga (konsantrasyon ve meditasyon), Japa Yoga (mantra tekrarları), Karma Yoga (benliksiz davranışlar), Bhakti Yoga (şarkılar ve başka saf sevgi uygulamaları) ve Jnana Yoga (eğitim ve kendini yetiştirme) gibi uygulamalar yapılır. (pilates yoga, yoga teacher training, asana yoga, kundalini yoga, hindu yoga, yoga poses, yoga positions, yoga postures, mantra yoga, yoga asanas, benefits of yoga, hatha yoga, vinyasa yoga, yoga meditation, pregnancy yoga, ashtanga yoga, india yoga, prana yoga, yoga fitness, ayurveda yoga) DERLEYEN: ALINTIDIR. REKLAM Devamını Oku »