Hamilelik

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Ağrılı Epizyotomi Doğumdan sonra perineum bölgesine soğuk paketlerin uygulanması epizyotomi ağrısını çoğu zaman hafifletecektir. Daha sonra soğuk paket uygulaması ya da sıcak oturma banyoları iyileşmeye yardım ede- paket kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayabilirler. Hastanede, enfeksiyonlardan korunmak için epizyotomi alanım nasıl temizleyeceğiniz öğretilecektir. Rektumdan (kalın bağırsağın bir ) gelen mikroplarla perineumun enfeksiyon kapmasını önlemek için temizliğinizi her zaman önden arkaya doğru yapınız. DERLEYEN: ALINTIDIR. REKLAM İZMİR'DEKİ NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU SEMİNERLERİ İÇİN AYRINTILI BİLGİ: SAYGIN NLP DANIŞMANLIK...Devamını Oku »

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Ağrıları Doğum sonrası ağrıları, rahmin eski haline dönerken geçirdiği sıtma ve gevşemelerden kaynaklanır. Kasılmalar, ilk bebek için hafif olmaktadır. Emziriyorsanız ya da daha önceden başka bebekleriniz olmuşsa bu kasılmalar daha güçlü olmaktadır. Fakat bunlar sadece bir kaç gün sürerler. Karnınızın altina yastık koyarak, yüzüstü yatabilirsiniz. Pozisyon değiştirmeye çalışın ve bunları yaparken idrar kese boş olmasına dikkat edin. Eğer emzirme doğum sonrası ağrılarınıza yol açıyorsa, emzirmeden 30-60 dakika önce ağrı kesici ilaçlar alabıl' Birkaç gün sonra buna da ihtiyaç kalmayacaktır. DERLEYEN: ALINTIDIR. REKLAM İZMİR'DEKİ NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU SEMİNERLERİ İÇİN...Devamını Oku »

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Rahatsızlıklar Doğumdan sonra zaman zaman ağrı ve acı duyabilirsiniz. Bu rahatsızlıkların çoğu uzun sürmez ve geçicidirler. DERLEYEN: ALINTIDIR. REKLAM İZMİR'DEKİ NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU SEMİNERLERİ İÇİN AYRINTILI BİLGİ: SAYGIN NLP DANIŞMANLIK Kıbrıs Şehitleri No: 30 Daire: 11 Alsancak - İzmir Tel: 0232 4225954 Cep:0 535 6673224 msn: [email protected] www.sayginnlp.com www.cemalkondu.com (hamile kıyafetleri, hamile , hafta hafta hamilelik, hamile elbiseleri, hamilelik ve doğum, hamileliğin ilk belirtileri, hamile kalamam...Devamını Oku »

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Karın Doğumdan sonra birçok kadın, sanki hala gebeymiş gibi karınlarınin şiş ve sarkık olmasından dolayı şaşırmakta ve endişelenmektedirler. Gebelik boyunca karın kasları gerilmektedir. Kasların normal yapılarını kazanmaları zaman alacaktır. Kasların güçlenmesi için bazı basit egzersizleri yapabilirsiniz. Karın kaslarınızın güçlenerek sırt kaslarınızla beraber ayakta durmanıza yardım edebilecek düzeye gelene kadar, sırtinızda ağrılar oluşabilir. DERLEYEN: ALINTIDIR. REKLAM İZMİR'DEKİ NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU SEMİNERLERİ İÇİN AYRINTILI BİLGİ: SAYGIN NLP DANIŞMANLIK Kıbrıs Şehit...Devamını Oku »

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Perineum Perineum, vajen ve rektum (kalın bağırsağın bir bölümü) arasında kalan bölgeye verilen isimdir. Doğum boyunca gerilecektir. Doğum sırasında cilt yırtılmalarım önlemek için yapılan ve vajenin genişlemesini sağlayan epizyotomi kesitiniz olabilir. Gerilme ve epizyotomi, bu alanin duyusunun azalmasına ve uyuşmasına yol açabilir. Şişme, acıma hissedebilir ya da bir yara görebilirsiniz. Bu bölgenin iyileşmesi zaman alacaktır. Doğumdan haftalar sonra perineum kasları, kendi güçlerini kazanmaya başlarlar. Kegel egzersizlerini yaparak bu gelişmeye yardımcı olabilirsiniz. Doğumdan sonra kendinizi rahat hisseder etmez bu egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz. DERLEYEN: ALINTIDIR. REKLAM İZMİR'DEKİ ...Devamını Oku »