Hamilelik

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Anne Sütüyle Beslenme Hemen hemen her kadın, bebeğin doğumundan sonra süt üretebilmekte ve bebeğmi başarıyla emzirebilmektedir. Emzirmeyi bütün kadınlar başaramayabilir. Her kadının kararında birçok faktör etkili olmaktadır. Hayat tarzı, istek duyma, yapı ve zaman bu faktörlerden bazılarıdır. Eğer bebeğiniz! mamayla beslemeye karar vermişseniz, bebeğinizi hala iyi bir şekilde besleyebilirsiniz. Eğer bebeğiniz! sadece damayla beslerseniz, birkaç gün sonra süt üretiminiz duracaktır ve daha sonra da emzirme şansınız (sadece bu bebek için) olmayacaktır. Bazı emzirme metotlarım mamayla beraber uygulayabilirsiniz: ilk 6 saat için mama kullanmadan sadece emzirebilirsiniz. 6 hafta ya da 3 ay gibi kısa bir süre emzirmek ve daha sonra mamaya geçebilirsiniz. Şimdi ve daha sonra, mama desteğinde emzirmeyi deneyeb...Devamını Oku »

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Büyük Abdestle ilgili Sorunlar Doğumdan sonra, bağırsaklarınız birçok nedenden dolayı tembel olabilir. Bunlardan bazıları, karın kaslarınızın gergin olması, doğumu getirdiği etkiler ve henüz bir şey yemediğiniz için boş olmalarıdır. Anestezinin bazı çeşitleri ve ağrı giderme ilaçları kabızlığa neden olabilirler. Bu problemlere ek olarak, hemoroidler ya da epizyotomide oluşacak ağrılardan korktuğunuz için siz de büyük abdeste çıkmaktan çekinebilirsiniz. Bu da kabızlığı artırıcı bir faktör haline gelmiş olur. Yüksek düzeyde lif içeren gıdalar ve çok miktarda sıvı almanız kabızlığı giderebilir. En erken dönemde bağırsaklarınızı harekete geçirmek için kısa yürüyüşler yapababilirsiniz. Bunun aksi bir problem de karşılaşabilirsiniz. Yani bağırsak hareketlerim kontrol etmede sorun yaşayabilirsiniz. Bunun ned...Devamını Oku »

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Uyarıcı Belirtiler Doğumdan sonra, sağlığınıza herhangi bir anormal değişiklik olup olmadığım gizlememelisiniz. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birisi olursa doktorunuza müracaat edin. : • 100.4 °F (38°C)'den yüksek ateş. • Mide bulantısı ve kusma. • İdrar yaparken yanma ve ağrının olması, aniden ve şiddetle idrar yapma isteğinin oluşması. • Normal süren adet kanamanızın daha ağır olması. • Bacaklannızda ağrı ve şişliğin bulunması. • Göğüs ağrısı ve öksürük. • Sıcak ve ağrılı göğüsler. • Hiç dinmeyen ve gittikçe artan perineum bölgesi ağrısının elması. DERLEYEN: ALINTIDIR. REKLAM İZMİR'DEKİ NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ K...Devamını Oku »

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası îdrar Yapma ile ilgili Sorunlar Doğumdan sonraki ilk günlerde idrar yapma ile ilgili sorunlar yarayabilirsiniz. Bazen idrarınız sizi sıkıştırdığı halde idrannızı yapamayabilirsiniz. tdrar yapma sırasında ağrı ve yanma hissedebilirsiniz. Bunlar, kaslarınızın gerilmesine, doğum sırasında bebeğin kafasının idrar kesesine basınç uygulamasına ve uretraya (idrarın dışarı çıktığı boru şeklindeki açıklık) yakın bölgede oluşan şişmeye bağlıdır. Şişmeyi azaltmak, acıyı hafifletmek için, sıcak oturma banyoları yapılabilir, tdrarınızı yaparken perineum bölgesine sıcak su akitmanız rahatlamanızı ve daha iyi idrar akıntının oluşmasını sağlayabilir. Doktorunuz ağrınızı gidermek için ilaç da önerebilir. Rahatlama ve solunum egzersizleri de rahatlamanıza katkıda bulunabilir. Oluşabilecek başka bi...Devamını Oku »

Psikoloji, Hamilelik Hakkında, Hamilelik Hakkında, Hamilelikte, Doğum Sonrası Basur (Hemoroidler) Gebelikte ya da doğum sırasında hemoroid gelişebilir ya da var olan hemoroidler kötüleşebilirler. Rektum çevresindeki bu şişmiş toplardamarlar, dışa çıkıntı yaparak ağrıya neden olabilirler. Spreyler, merhemler, ısı ve sıcak oturma banyoları iyileşme sağlayabilirler. Hemoroidler gittikçe küçülerek kaybolabilirler. Liften zengin gıdalar ve bolca sıvı almak, büyük abdest sırasında ağrıya neden olan kabızlığın anlenmesine yardım edebilirler. DERLEYEN: ALINTIDIR. REKLAM İZMİR'DEKİ NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU SEMİNERLERİ İÇİN AYRINTILI BİLGİ: SAYGIN NLP DANIŞMANLIK Kıbrıs Şehitleri ...Devamını Oku »