Sıcak banyolar (30-35°C) sinirler için sakinleştirici ve yatıştırıcıdır. Onlar aynı zamanda mesane ve idrar yolları problemleri, hafif üşütmeler ve düşük ateşler için de faydalıdırlar. Artmış kalp faaliyetine neden olarak, sıcak (35-45°C) ve soğuk (15-20°C)'un her ikisi de sistemi şok ederler (başlangıç şokundan sonra soğuk banyo ile kalbin çalışması yavaşlar). Sıcak banyoyu takiben battaniyelerle sarınmak aşırı terlemeye neden olabilir ve bu nedenle soğuk algınlıklarına ve ateşlere faydalı olabildiği gibi yetersiz böbrek fonksiyonları nedeni ile biriken vücut artıklarının atılmasına da yardımcı olabilir.
-ALINTI- Güzellik Reçeteleri(Tam Banyo)