Beslenme

Mutluluk Ve Besinler

Mutluluk ve Besinler

Mutluluk ve Besinler Şöyle bir etrafınıza bakın, arkadaşlarınızı, akrabalarınızı hatta kendinizi bir inceleyin. Ne oldu bize, eskiden böyle değildik . her şeye gülerdik, her gün bir yerlere gitmek, akşamları ise mutlaka arkadaşlarımızla beraber olmak isterdik. O ne bitmeyen bir enerjiydi dediğiniz zamanlar eminim çok olmuştur. Kime nasılsın desek cevabında hep bir sürü hastalık ve dert dinliyoruz artık. Hayal kuramaz olduk, çünkü hayallerimizi bile hep sıkıntılarımız bölmeye başladı. Birisi bize çok iyiyim dediği zaman ona şüpheyle bakmaya başladık. Ne oldu bize, neler oluyor bize… Akşamları aptal bir tv karşısında aptal programlarla daha çok yorulup, eve kapanmaya ve yorgun uyumaya başladık. Gel diyenlere gitmez, gelelim diyenlere bozulur olduk. En büyük stresimiz tv nin bozulması oldu ama daha doğrusu asıl biz bozulduk. Kırk yılda bir kahkaha atan birini görünce...Devamını Oku »

Çocuğa Düzenli Yemek Yedirme Yolları

Çocuğa Düzenli Yemek Yedirme Yolları

Çocuğa Düzenli Yemek Yedirme Yolları Uzmanlar yemek yeme konusunda çocuğa çok fazla ısrar edilmemesi gerektiği uyarısında bulunuyor. Bedensel ve psikolojik bir problemleri olmadıkça her çocuğun acıkıp öğün vakti geldiğinde yemek yiyeceğini söyledi. Bazı çocukların yemek yememeyi aile bireylerine karşı koz olarak kullanabileceğini vurguluyor, anne babaların yanlış tutumunun, bu durumun pekişmesine neden olduğunu ifade etti. Yemek yemenin, bir çocuğun sıra dışı yapması gereken bir olay olmadığını, onun fizyolojik bir ihtiyacı olduğunu hatırlatan Aydın, normalde bir yaşından sonra çocuğun sofraya yetişkinler ile oturması ve yaşına uygun yemek yemesi gerektiğini dile getirdi. **Ailelere Tavsiyeler: Aydın, çocuklara yemek yeme alışkanlığı kazandırılabilmesi için ailelere şu önerilerde bulundu: Devamını Oku »

Yukarı Çık