Kişisel Gelişim

Empati Nedir? ‘‘Ben olsaydım şu meydana getirdiğini yapmazdım, ben olsam bu ilişkiyi çoktan bitirmiştim, ben olsaydım kesin şunu söylerdim…’’ Bu cümlelerin hepsi kişiseldir. Kimse siz değil… Empati kurabilmek ilişkilerin sağlıklı bir halde sürebilmesi için fazlaca önemlidir. İkili ilişkilerde ‘‘Ben olsaydım…’’ ile başlamış olan cümlelerden kaçınmak ge...Devamını Oku »

İster kendi bireysel gereksinimleriniz için, ister iş konusundaki projelerinizde bir güç çarpanı olması adına; ‘’Kişisel Gelişim’’ kavramının size neler sunduğu ile ilgili ilginç bilgiler yer alıyor. Kişisel gelişim konusunda söz konusu olan en önemli şey; SİZSİNİZ. Çünkü.. Parmak izinize kadar farklısınız ve mükemmel potansiyele sahipsiniz! Size özel potansiyellere, kabiliyetlere, idraklara, eksikliğini hissettiğiniz bilgilere ve inançlara sahipsiniz. Kişisel gelişim, isteklerinizi elde etme yolundaki en büyük enerjisiniz olan ‘’kendini tanıma’’ yolculuğudur. Düşüncemiz; Kişilik önce bulunmalı arkasından geliştirilmelidir. Kişisel gelişimde en önemli nokta; tekrar ve doğru bir şekilde tanı...Devamını Oku »

Ağzımızdan çıkan her bir kelimenin, yaşadığımız yaşam üzerinde etkili olduğunu biliyor musunuz? Evet, her düşüncenin olumlu veya olumsuz tesiri var. Olumlu şeyler düşünerek ve olumlama yaparak; negatiflikten uzaklaşabilirsiniz Olumlamanın bireyin yaşamını ne kadar değiştirebileceğini, pozitif düşünme sanatının yaşamın akışında ne kadar etkili bulunduğunu gerçekten biliyor musunuz? Sanıyorum ki hayır! Çünkü Olumlamanın ne olduğundan, iyi mi yapıldığından bihaber olan sayısız insan var. Ve büyük ihtimalle siz de onlardan birisiniz. Düşüncelerin yaşamımızı ne kadar etkilediğini hepimiz biliyoruz fakat bu yüzeysel bilgi istediğimiz pek bir işimize yaramıyor. İşte bu nedenle, sizlerle Olumlama yapmak üzerine konu...Devamını Oku »

Hepimizin hayatı aslen fırtınalarla dolu, yaşantımız içinde iniş ve çıkışları barındıran bir serüven. İşte tam da bu noktada, bir sonraki yıkılma anını kontrol altına almanıza yardımcı olacak ve kendinizi biraz daha iyi performans sağlayacak bazı önerileri sizlerle paylaşmak istedik. Her şey, siz ve manevi dünyanız arasında geliştirdiğiniz iletişimle başlıyor. Önceliği güçlü ve zayıf yanlarımıza sert ve sıkı sorular sorarak vermeliyiz. Doğal olarak, bunun karşılığında dürüst cevaplar vermek çok önemli. İşe, kendinize aşağıdaki soruları sorarak başlayabilirsiniz: Geçmişte beni yaralayan her ne varsa, bunların üstesinden nasıl geldim? Bir tek mıydım, yoksa birileri bana bu süreçte destek verdi mi? Hiçbir umut olmadığı halde yaşantıma nasıl devam edebiliyorum? Beni neler umutlandırıyor ve neler motive ediyor da yine ayakta durabiliyorum? Zor Günleri Atlatmak İçin Ne Yapmalıyız?; Acılarımızın varlığını...Devamını Oku »

Kendimizi Nasıl Değiştirebiliriz?Yaşamımızdaki olumsuz durumlardan veya olaylardan karşımızdaki kişiyi görevli tutarsak, yaşadıklarımızı değiştirmeyiz. Karşılaştığımız olumsuzluğun sorumlusu olarak karşımızdaki kişiyi seçmenin, bize bir faydası yoktur. Çevremizdeki kişileri değiştiremeyiz. Bu nedenle yaşanan bir durumun tekrarlanmasını istemiyorsak, kendimizde hangi tutumları değiştirmemiz icap ettiğini gözden geçirmemiz gerekir. Değiştirebileceğimiz tek şey kendi davranışlarımızdır. Örneğin: ”İnsanlar tarafından hep kandırılıyorum.” ”Tüm işler bana kalıyor, suistimal ediliyorum.” ”Gene yanlış kişiler beni buldu.” Bu cümleler kişinin, hayatını dış faktörlerin yönettiği şeklinde bir algısı olduğunu gösterir. Oysa; Hep kandırılıyorsak; Çabuk güvendiğimizi, yaşamımıza girecek kişiler mevzusunda seçici olmadığımızı… tüm işler bizlere kalıyorsa; Gereğinden fa...Devamını Oku »