Yazar: admin 2012-04-05Kategori: Hamilelik1781 kere okundu Yorum yap
Psikoloji, Hamilelik Hakkında,
Hamilelik Hakkında, Hamilelikte Uyuyamama (insomma)
tik birkaç aydan sonra, geceleyin uyumak zorlanabilir. Kamınız genişledikçe konforlu bir pozisyon bulmak oldukça zorlaşabilmektedir.
İstirahat etmek için şunlara ihtiyaç duyabilirsiniz:
-Yatttta yamanı gelince sıcak bir banyo ya da duş alabilirsiniz.
(Kaymamaya dikkat edinu. Vücudunuzdaki değişikliklerden
dolayı ıslak bir zeminde dengede kalmanız zorlaçabilir)
- Doğum sınınarında öğrendiğiniz rahatlama tekniklerini uygulayınız.
- Bir yastığı karnınızın altina diğerini bacaktarınızın arasına koyarak bir yanınıza yatabilirsiniz.
- Gün boyu istirahatinizi kısıtlayın. f
DERLEYEN:
ALINTIDIR.
REKLAM
İZMİR'DEKİ
NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
SEMİNERLERİ
İÇİN
AYRINTILI BİLGİ:
SAYGIN NLP DANIŞMANLIK
Kıbrıs Şehitleri No: 30 Daire: 11
Alsancak - İzmir
Tel: 0232 4225954
Cep:0 535 6673224
msn: [email protected]
www.sayginnlp.com
www.cemalkondu.com
(hamile kıyafetleri,
hamile ,
hafta hafta hamilelik,
hamile elbiseleri,
hamilelik ve doğum,
hamileliğin ilk belirtileri,
hamile kalamama,
hamilelik hafta,
hamilelik test,
hamilelik takibi,
hafta hamile,
bebek hamilelik,
gebelik hamilelik,
hamile butik,
hamile olabilirmiyim,
hamile hafta, )