Eşinizle Kavga Etmenin Sağlık Açısından Önemi
Yeni bir araştırma, eşlerinin birbirleriyle kavga etmelerinin sağlıkları bakımından iyi olabileceğini ortaya koydu. ABD'de 192 çift üzerinde 17 yıldır yapılan araştırmanın sonuçlarına göre, öfkelerini bastıran çiftlerin ölme oranı, öfkelerini saklamayan ve probleme çözüm bulan çiftlere nazaran 2 kat daha fazla çıkıyor.
Araştırmayı yapan Michigan Üniversitesi doktorlarından Ernest Harburg, "Çiftlerin görevlerinden birinin de anlaşmazlıkların olduğu noktalarda uzlaşma sağlamak olduğunu" belirtiyor.
"Asıl olay, anlaşmazlık çıktığı zaman bunu nasıl çözeceksiniz" diye soran Harburg, "Çözemediğiniz, öfkenizi bastırdığınız, eşinize içerlediğiniz ve sorunu çözmeye çalışmadığınız takdirde başınız büyük dertte demektir" diyor.
Daha önce yapılan araştırmaların, öfkeyi bastırmanın kalp hastalığı ve yüksek tansiyon gibi strese bağlı hastalıkları artırdığını ortaya koyduğunu belirten araştırmacılar, bu yeni araştırmada, bir evlilikte bastırılmış öfkenin genel ölüm oranını nasıl etkilediğine bakıldığını belirtti. Bu araştırmada, yaş, sigara kullanımı, kilo, tansiyon, üst solunum yolları problemleri ve kalp riskinin de göz önüne alındığı kaydedildi.
Harburg ve meslektaşları araştırmalarında, çiftlerin adil olmayan bir davranışa ne şekilde tepki vereceklerini gösteren bir anket yöntemi kullandı. Ankete katılan 192 çiftten 26'sı öfkelerini bastırırken, geriye kalan grupta en azından bir eş öfkesini ortaya koydu. Öfkesini bastıran gruptan 13 kişi yaşamını yitirdi, diğer yandan diğer grupta bu oran düşük kaldı.
Harburg, araştırma sonuçlarının şuanda deneme aşamasında olduğu ve bir örnek oluşturmadığı uyarısında bulundu.
Araştırmanın, Aile İletişimi dergisinin (Journal of Family Communication) ocak ayı sayısında yayımlanacağı belirtildi.
- ALINTI -