Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Down
aylardır kendini depresyonda hissediyordu. Fakat, depresyona girmesi
için hiçbir sebep olmadığından, nasıl hissettiğin! utandığı için kimseye
anlatamıyordu. Arkadaşları ve ailesini yanında mutlu bir yüz takınıyor
ve tek basma kaldığında acı çekmeye devam ediyordu.
Neredeyse herkes, zaman zaman hüzünlenir (üzüntülü ya da kederli duygular genellikle hoş olmayan hayat deneyimleriyle sonuçlanır). Pek çok insan kederlenmeyi depresyon olarak görürken, gerçek klinik depresyon kederden farklıdır.
Hüzünlenmek
stres dolu bir hayatın geçici ve genellikle normal reaksiyonlarından
biridir. Birçok durumda fiziksel semptomlar, kendine güven kaybı ya da
intihar düşünceleri içermez ve bu olumsuz durum, genellikle birkaç
saatte geçer.
Diğer yandan, depresyon
yoğun, istilacı ve hem beyne hem bedene saldıran, uzun süreli ruh
bozukluklarıdır ve bazen işte, sosyal yaşamda ve fiziksel fonksiyonlarda
ciddi problemlere neden olur.
Depresyon semptomları
uyku, iştah ve kilo kaybı, enerji, konsantrasyon ve cinsel
fonksiyonlarda görülen rahatsızlıklardır. Aşırı suçluluk duyma, kendini
değersiz hissetme, aktivitelere karşı ilgi ve heyecanım kaybetme ve çok
zor durumlarda intihar düşünceleri ya da girişimlerim içerir.
Ne
yazık ki, bazı insanlar depresyonu ciddi bir hastalık olarak görmezler.
Onu, bir kişilik eksikliği, zayıflık işareti, karakter bozukluğu veya
geçici bir hüzünlenme olarak düşünür. Gerçekte, kliniksel depresyon bir
hastalıktır, zayıflık ya da geçici bir hüzün değildir. Depresyona girmiş
insanlar basit bir şekilde "kendine gelemezler" ya da hemen "kendilerim topar] ayamazi ar";
bir şeker hastası bile kan şekeri dengesizliğinden sonra daha hızlı
kendine gelir. Ve erken teşhis edilmezse semptomlar aylarca, hatta
yıllarca sürebilir. Bazı depresyonlar, kimyasal bir dengesizlikten
kaynaklanır ve belki anti-depresan ilaçlarıyla tedavi edilebilir.
Bazıları psikoterapiye ihtiyaç duyarken, başkaları metodlar
kombinasyonuna gereksinim duyar.
İyi haber şu;
• Depresyon hastalarının % 80'inden fazlası başarılı bir şekilde tedavi edilebiliyor.
Siz ya da değer verdiğiniz biri depresyondaysa;
• Aile doktorunuzla ya da bir psikologla temaşa geçerek yardım isteyin.
ALINTI