Hayatı nasıl algılıyorsak davranışlarımızda ona göre şekillenir. Bu aynı zamanda düşünme ve söylemlerimize yansır. Hayatta başarı kazananlar pozitif olarak hayatı algılayan ve iletişimde pozitif bir dili geliştirebilenler olduğunu söylemek yanlış olmaz. Gündelik hayatta çoğumuz, başarısızlığa uğradığımız zaman, Yenilgi duygusunu yaşar, bir daha da denemeye cesaret edemeyiz. Pazara girerken pazarın yetersiz veya doymuşluğu gözümüzü korkutur. Yükselmek için çok uzun zaman beklemek gerektiğini düşünürüz. Yada ürettiğimiz bir malın talebini olamayacağını düşünürüz. Kimi zamanlarda genç olalım, orta yaşlı olalım veya yaşlı olalım hep kendi konumumuzla ilgili bir olumsuz düşünce kafamızda belirir.
Düşünceler çok güçlüdür. Genel davranışlarınızı etkilerler. Takındığınız tavır, görünüşünüzde kendini yansıtır. Bununla da kalmaz. Olumlu ya da olumsuz davranışlarınız ayrıca etrafınızdaki insanları da etkiler. Olumlu düşüncelerin zindelik verici bir etkisi vardır. Olumlu düşünen bir kişinin etrafındaki insanlar genellikle onun davranışlarından enerji alırlar.
Öte taraftan, olumsuz düşüncelerin, diğer insanlar üzerinde tüketici bir etkisi vardır. Umutsuz ve üzgün görünmenize neden olur. Olumsuz düşünceler bir şenliği bir cenaze törenine çevirebilir. Olumsuz bir davranış insanları kendinden uzaklaştırırken, olumlu bir davranış kendine çeker. İnsanlar olumsuz davranışları olanlardan uzak durma eğilimindedirler.
Olumlu düşünme ve hayal etme gücünüzün etkinliği, güvence, sevgi; iç huzuru, ihtiyaçlarını tatmin etmekteki başarınıza bağlıdır. Eğer siz kendinizi güven içinde hissetmiyorsanız, sevgi ihtiyaçlarınızı tatmin edemiyorsanız, olumlu düşünemezsiniz. İstediğiniz kadar kendinizi zorlayın, böyle bir ortamda hayal gücünüz etkili olmayacaktır. İnsanın tüm
güvensizlik duyguları hep kendi aklının ürünüdür.
Bilinçli içsel konuşma, eski olumsuz programlamayı silerek ve yerine bilinçli, olumlu yeni yönergeler koyarak geçersiz kılmanın bir yoludur. Bilinçli içsel konuşma ile daha etkili, geliştirmek istediğimiz taraflarımıza daha yardımcı olan kelime ve ifadeler kullanarak, içsel kontrol merkezlerimizi bilinçli biçimde yeniden programlar, kendimizle güçlü bir şekilde konuşarak bilinçaltımıza yeni yönergeler yükleriz. Bilinçli içsel konuşmalar, olmaktan en çok hoşlanacağımız yeni ve içsel resmimizi çizer.
Eğer düşünceleriniz, iç ses konuşmalarınız genelde iyimser ise siz olumlu düşünüyor ve hayata olumlu olarak bakıyorsunuz. Kontrolü size ele alabilir ve olumlu düşünmeye, olumlu konuşmaya kendinizi alıştırabilirsiniz. Olumsuz konuşmayı farkettiğinizde hemen bunun yerine beni huzurlu tutacak, beni sakin ve istediğime ulaştıracak ne diyebilirim diye kendinize sorun. Başınıza ne geldiği değil, başınıza geleni nasıl değerlendirdiğiniz asıl deneyiminizi oluşturmaktadır.