Kişisel Gelişim

AŞK- AŞK OYUNU-AŞK SEVGİ- İMKANSIZ AŞK uzmanların, âşık kişilerdeki duygusal iniş çıkışların kişilerin sağlığı ciddi derecede tehdit ediyor. Duygusal iniş çıkışlar insan vücudu üzerindeki etkisini inceleyen, uzmanlar, âşık kişilerdeki duygusal iniş çıkışların yaşayan kişilerin vücudunda adrenalin oranının yüksek olmasının kalp rahatsızlıklarına neden oluyor. Uzmanlar bu kişilerin "gözbebeklerinin daha büyük olduğunu, avuçlarının terlediğini ve kalp atışlarının normalden daha hızlı olduğu bilinmektedir. âşık kişilerdeki duygusal iniş çıkışların neden olduğu stres kaynaklı rahatsızlıklar ve grip rahatsızlıklarının görülmesine neden oluyor. Mutsuz bir ilişki yaşayan ve sevgilisinden ya da eşinden ayrılan kişilerin bağışıklık sisteminin zayıflıyor. Büyük bir duygusal sarsıntı geçiren kişilerin, eşlerini kaybettikten sonraki ilk altı ay içinde ölüm risklerinin yüzde 50 arttığını bilinmektedir. aşk, ask, ask oyunu, www ask, ask com, ask sevgi, ask siiri, ask siir, www ask co...Devamını Oku »

ZAYIFLAMA – YAZ- FORM DA KALMA Yaz mevsiminin, en ideal zayıflama mevsimi olduğunu ifade eden uzmanlar, bu aylarda erken kalkmayı, bol su içmeyi, en az günde 5 öğün yemek yemeyi ve de hafif olmasına dikkat edin. Güzel ve çekici görünmenin vazgeçilmez ve önemli yollarından biri olarak bilinen zayıflama rejimlerinin sağlıklı ve form da kalmak için çok önemlidir. Uzmanlar, hızla verilen kiloların, tekrar hızla geri alındı. Zayıflama yaz aylarında ve formda kalmak için yaz ayları idealdir. Bu neden den bilinçsiz yapılan diyetlerin sinirlilik, yorgunluk, vücutta sarkma gibi yan etkileri olduğunu bilmek önemlidir.. Erken kalkın: Yazın gün daha erken ağardığı için, sabahları yürüyüş ve koşu yapılabilir, bisiklete binilebilir ya da tenis oynanabilir. Yazın havanın sıcak olmasından dolayı, spor yapmak için ya sabah saat 09.00 öncesi ya da akşamüstü güneş battıktan sonraki süre tercih edilmelidir. Bol bol su için: Normal günlerde 10-12 bardak su içmek, su yerine şeker içeren meşrubatlar...Devamını Oku »

Burcunuza gre ya da bir başka deyişle karakteristik zelliklerinize gre modayla aranızın nasıl olduğunu ve ne tr bir alışveriş canavarı olduğunuzu ğrenmek istiyorsanız yazımızı mutlaka okuyun. Ko Burcu: Her konuda ilk olmayı seven bu burcun kadınları kesinlikle modanın bir numaralı takipileri arasında yer alıyor. Sadece modayı takip etmekle kalmıyor aynı zamanda bu yenilikleri en kısa zamanda da kendi zerinde uygulamaya başlıyor. Giyim konusunda son derece cesur olan ve alışveriş sz konusu olunca son kuruşuna kadar harcamaktan ekinmeyen ko burcu kadınlarının favori renkleri ise siyah ve kırmızı. Şapka ise onların vazgeilmez aksesuarları arasında yer alıyor. Boğa Burcu: Kesinlikle kalite dşkn olarak nitelendirebileceğimiz boğa burcu kadınları iin moda ve son zamanların trendlerinden daha ...Devamını Oku »

ocukken misafirlere kahve pişirildiğinde evdeki kklerin imesine izin verilmezdi. Hi olmazsa bir yudum ieyim... dediğim zaman annem Olmaz Arap olursun... derdi ki o zamanlar kahvenin ocukların rengini değiştirmesi tehdidi pek bir mantıklı gelirdi bana. Şimdiki ocukların byle bir cevaba kahkahayla gleceğinden eminim... Geenlerde tansiyonu olan bir hastam gnde on bardak neskafe iiyorum demez mi!.. Azaltmasını syledim ama İmeyince fena oluyorum, dedi. Belli ki kahve bağımlısı olmuş. Anlaşılacağı gibi, gnde bir iki tane iilen, kırk yıl hatırı olan Trk kahvesinden değil, dilimize neskafe şeklinde giren ve tketimi gittike artan kahveden bahsediyorum. Dnyada petrold...Devamını Oku »

Sigarayı Bırakmak İsteyene Kilitli Paket Sigarayı bırakmak isteyenler için Amerika’da tasarlanan sigara paketinin özelliği, kapağının belirli aralıklarla açılabiliyor olması. Kapağının açılacağı kullanıcı tarafından da belirlenebilen bu paket sayesinde ‘farkında olmadan bir paket içmişim’ denilemeyecek. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- (sigara, sigara bırakma, sigara bırakma merkezi, sigaranın zararları, sigarayı bırakma, sigara bırakmak, sigarayı bırakmak, sigara bırakma yöntemleri, sigara nasıl bırakılır, sigara kullanımı, sigara içenler, sigara bırakma merkezleri) Derleyen: Yusuf BAL ()...Devamını Oku »