Kayısı Yiyin, Zihin Sağlığınızı Koruyun Yeşil yapraklı sebzelerin dışında kavun, şeftali, kayısı gibi meyvelerle birlikte, havuç ve kabakta bok oranda yer alan betakarotenin en az 15 sene boyunca alınmasının zihin sağlığını koruyabileceği açıkladı. Bilim adamlarının yaptığı deneyde, denekler iki gruba ayrıldı. İlk gruba ortalama 18 sene boyunca iki günde bir 50mg betakaroten, ikinci gruba ise palacebo verildi. Neticede betakaroten alanların zihinsel testlerde daha başarılı olduğu tespit edildi. Derleyen: Yusuf BAL (kişisel gelişim, kişisel başarı, bireysel gelişim, bireysel başarı, hızlı okuma, nlp, koçluk, sağlık, saglik, saglık, sağlik, hafıza, beyin fırtınası, zihin, zihin sağlığı)...Devamını Oku »