Dünyaca tanınmış kişisel yaşam koçu Talane Miedaner, kendi yaşamının koçu olmanın ipuçlarını “Yaşam Koçluğu” adlı kitapta topladı. Kitapta daha iyi bir yaşam ve başarıyı artırmak için on ayrı bölümde ilginç önerilere yer veriliyor. Kitapta daha iyi bir yaşam için yaşam enerjisinin artırılması gerektiğini belirten ünlü yaşam koçu, bunun için öncelikle katlanmak zorunda kalınılan her şeyden kurtulmayı tavsiye ediyor. Göz yumulan her şeyin insanın enerjisini tükettiğini kaydeden Miedaner, “İşiniz, eşiniz, eviniz, arkadaşlarınız, aileniz, hayvanlarınız, bedeniniz ve alışkanlıklarınızla ilgili katlandığınız her şeyi bir liste halinde yazın. Bunlardan kurtulmak için de kendinize 1-3 ay zaman tanıyın ve bunlardan kurtulun” önerisinde bulunuyor. BAĞIMLILIKLAR ENERJİMİZİ ÇALIYOR Miedaner, bağımlılıkların da insanın enerjisini çaldığını ifade ederek, kahve, sigara, şeker gibi bağımlılıklardan kurtulmak için gerekirse yardım alınması önerisinde bulunuyor. Her gün...Devamını Oku »

Yaşam Koçluğu,” kişinin yaşamını kapsayan tüm alanlarında, uzman koç yardımıyla, hedeflenen duruma getirilme sürecidir. Sağlığınızdan tutun, parasal durumunuza kadar; evlilik hayatınızdan, iş hayatınıza kadar yaşamınızın her alanı, koçluk seanslarında tepeden tırnağa gözden geçirilir. Yaşam Koçluğu Nedir? Yaşam Koçluğu, son yıllarda tüm dünyada ve ülkemizde sıklıkla duyulmaya başladı. Koçluk, pek çoğumuzun Amerikan filmlerden aşina olduğu bir kelimeydi. Daha çok spor alanında kullanılan “Koçluk” çalışmaları, artık günümüzde hayatın hemen her alanında konuşulmaya başladı. Finansal Koçluk, Siyasi Koçluk, CEO Koçluğu gibi alanlar doğmaya başladı. Yaşam Koçluğu, bu kategoride belki de en çok kendisinden söz ettiren bir alan haline geldi. Yaşam Koçluğu, size hayatınızın hemen her alanında, daha iyi performans göstermenizi sağlayacak uygulamalar bütünüdür ve süreçten ibarettir. Beraber çalıştığınız yaşam koçu, size en kısa ve en kolay yolu bulmanıza olanak sağlar. Yaşa...Devamını Oku »

Yaşam Koçluğu,” kişinin yaşamını kapsayan tüm alanlarında, uzman koç yardımıyla, hedeflenen duruma getirilme sürecidir. Sağlığınızdan tutun, parasal durumunuza kadar; evlilik hayatınızdan, iş hayatınıza kadar yaşamınızın her alanı, koçluk seanslarında tepeden tırnağa gözden geçirilir. Yaşam Koçluğu Nedir? Yaşam Koçluğu, son yıllarda tüm dünyada ve ülkemizde sıklıkla duyulmaya başladı. Koçluk, pek çoğumuzun Amerikan filmlerden aşina olduğu bir kelimeydi. Daha çok spor alanında kullanılan “Koçluk” çalışmaları, artık günümüzde hayatın hemen her alanında konuşulmaya başladı. Finansal Koçluk, Siyasi Koçluk, CEO Koçluğu gibi alanlar doğmaya başladı. Yaşam Koçluğu, bu kategoride belki de en çok kendisinden söz ettiren bir alan haline geldi. Yaşam Koçluğu, size hayatınızın hemen her alanında, daha iyi performans göstermenizi sağlayacak uygulamalar bütünüdür ve süreçten ibarettir. Beraber çalıştığınız yaşam koçu, size en kısa ve en kolay yolu bulmanıza olanak sağlar. Yaşa...Devamını Oku »

İnsanlar temelde gereksinimlerini karşılama ve isteklerine yönelme odaklı olarak yaşamlarını sürdürmektedirler. Koçluk özünde yaşam hedeflerine giden yolu kısaltan bir araç ve yaklaşım biçimidir. Yaşam Koçu kişisel hedeflerimize ulaşmamızda bize bir yol haritası gösterir. Alanlarında başarılı olmuş binlerce insanın, yaşamları boyunca elde ettikleri deneyimlerini bize sunar. Bu deneyimlerin ortak özelliklerini araştırır ve bizim kullanabileceğimiz stratejiler haline çevirir. Bize sunduğu yöntemler, kişisel hedeflerimize ulaşırken daha az hata daha az bedel ve daha az zamanda daha verimli ulaşmamızı sağlar. Yaşam koçluğu, bir anlık danışma değil sürekli bir destek sürecidir. İhtiyaç duyduğunuz her an size ön yargısız, pragmatik ve pratik çözümler sunar. Yaşam koçluğu “ hangi “ yaşamı tercih etmemiz gerektiğini değil, “ nasıl “ yaşamamız gerektiğini değil, yaşamımızın amaçlı, hedefli, anlamlı bir bütünlük içinde olmasını sağlayan bir yöntemler, teknikler, çalışmalar kümesini “ ...Devamını Oku »

Yaşam Koçu, çalışmaya başlamadan önce, sizinle ilgili detaylı bir analiz yapar. Sizi durduran etkenler ortaya çıkarılır. Kendinizle ilgili zaman içerisinde oluşan negatif tutum ve inançlar tespit edilir ve sonrasında buna göre bir program yapılır. Yaşam Koçu, size ayna tutar. Sizin fark edemediğiniz bazı ipuçlarını yakalar. Bir nevi, yaşamınızdaki negatif virüsleri yakalamak için çalışan, usta bir dedektif rolünü oynar. Yaşamda her şey bir bütündür ve bazen olaylar bizim hiç de tahmin etmediğimiz şekilde gelişir. Her şeyin birbiriyle ilişkisi vardır. Ancak bunu kestirmek bazen çok zorlaşır. Yaşam Koçu, bu bağlantıları fark etmenizi ve işe yaramayan tutum ve davranışları değiştirmenizi sağlar. Yaşam Koçunun Faydaları; • Kendi yaşamlarının lideri olurlar. • Vizyon, misyon ve kişisel hedeflerini tanımlarlar. • Bu hedeflere ulaşmak için gerekli becerileri kazanırlar. • Yaşamdan aldıkları manevi tatmin artar.<...Devamını Oku »