REİKİ UYGULAMA TEKNİĞİ

KENDİMİZE UYGULAMA: Reiki’nin temelinde bireyin kendine düzenli bir şekilde yaptığı uygulama son derece önem taşımaktadır. Herhangi bir hastalık ya da rahatsızlığımız olsun ya da olmasın, düzenli uygulama bedenimize gerekli olan enerjinin sürekli bir şekilde üst düzeyde tutulmasını, yorgunluklarımızın giderilmesini, uykunun düzenlenmesini ve sağlığımızın mükemmel seviyede korunmasını sağlayacaktır. Düzenli uygulama fizik sağlığın yanında iç huzuru, çevreye uyum, tolerans ve stresten kurtulmayı da getirir. İç barışımızı, üretkenliğimizi, sağduyumuzu, doğru karar verme yetimizi, zihin berraklığını ve sevgiyi arttırır. 

Reiki uygulama tekniği seviyeler arasında temel uygulamalar bakımından farklılık göstermez. İleri dereceler yanlızca temel uygulamanın ruh ve beden bütünlüğümüze sağladığı uyumla hazır duruma gelmemiz sonrası ilave ettiğimiz teknikleri içerir ve Reiki uygulamasını hem son derece kolaylaştırır hem de güçlendirerek bize yeni ufuklar açar. 

Reiki ellerimiz aracılığı ile uyguladığımız bir tekniktir. İki elimiz bir arada kullanılır ve vücudun belirli bölgelerinin üzerine yerleştirme yoluyla her bir pozisyonda 3-5 dakika boyunca durulur. Normal bir Reiki seansı yaklaşık olarak 60 dakika sürer. Fakat çoğu zaman vücudun bütün bölümlerini kapsayan bu uygulama yerine, temel çakraları hedef alan ve yaklaşık 30-40 dakika süren kısaltılmış uygulama tercih edilir. Asgari sürelere uyulması önemlidir. Reiki’ye siz ve bedeniniz alıştıktan sonra keşiflere başlayıp, Reiki’nin hislerinizi yönlendirmesiyle sizin için neyin o anda uygun olduğunun farkına varacaksınız. 

Temel seans dışında özellikle rahatsızlık hissedilen bir organ bulunuyorsa, ellerinizi o bölgenin üstüne koyarak fazladan Reiki verebilirsiniz. Bir takım önemli hastalıkların ve rahatsızlıkların tedavisinde destekleyici olarak Reiki kullanımında değişik pozisyonlar, özel uygulama tekniği ve farklı uygulama zamanları vardır ve bu konuda özel çalışma, araştırma ve derinleşmeyi gerektirir. Fakat Reiki’de yanlış yapmak olasılığı bulunmadığından en kötü ihtimalle özel uygulamanız yalnızca işe yaramayabilir, o kadar.

 

Reiki uygulaması esnasında ellerinizi yerleştirdiğiniz bölgelerde avuç içlerinizde çeşitli derecelerde ısınma hissedeceksiniz. Bu normal bir durum. Çoğunlukla bu ısınmanın derecesi ilgili çakranın gereksinim duyduğu ve çektiği enerjiyle doğru orantılıdır. Nadir durumlarda hiçbir şekilde ısınma hissedilmemesi, başka birine uyguladığınızda sizin ısınma hissetmeniz ama uyguladığınız kişinin ısınma hissetmemesi veya tam tersi durumlar görülebilir. Bütün bu durumlar normaldir ve ısınma olsun ya da olmasın Reiki o anda çalışmaktadır