Yazar: admin 2012-04-05Kategori: Hamilelik1073 kere okundu Yorum yap
Psikoloji, Hamilelik Hakkında,
Hamilelik Hakkında, Doğum Sonrası Bakım
Anne ya da baba olmak çok arzulanan ve heyecan verici bir olaydır. Bu durum hayannıza büyük değişiklikler geçirecektir. Vücudunuzda, duygularınızda. akraba ve arkadaşlarınızla olan ilişkilerinizde ve yaşantınızda büyük derişiklikler oluşacaktır. Her aile bu duruma farklı bir uyum sağlamaktadır.
Gebelikten anneliğe geçiş uyumu, doğumdan hemen sonra başlamaktadır. Çoğunlukla doğumun bittiğine ve bu yeni bebeğin sizin olduğuna inanamazsınız. Çoğu zaman dikkatiniz vücudunuzda değil, doğum sırasında neler olduğuna odaklanmış durumdadır. Doğumu birileriyle konusup paylaşarak onu kafanızdan atmaya çalışacaksınız.
Hastaneden aynlıp rutin ev hayatına başladığınız zaman bebeğinizin yakınında ihtiyaç duyacağınız yeni beceriler geliştireceksiniz, iyi bir anne olmak için bunları başarıp başaramayacağınız merakı, sizde
heyecan ve tedirginlik meydana getirecektir. Kolaylıkla yaptığınız işleriniz size zor gelebilir. Rahatlayın ve bu becerilerle doğmadığınızı hatırlayın. Bunları öğreneceksiniz ve bu da zaman alacaktır.
Vücudunuzda ve duygularınızda neler olduğunun farkında olmanız yeni bir anne olmanın ilk günlerinde karşılaştığınız karısıklıklara
karşı daha hazırlıklı olmanızı sağlar. Dünyaya yeni bir bebek getirmek
zor iştir. Doğumun gerginliğinden kurtulup yeniden gücünüzü toplamanız zaman alacaktır. Fizikî ve zihnî bakımınıza dikkat etmeniz çok
önemli bir faktördür. Uygun bir diyet ve günlük egzersiz, enerji düzeyinizi yükselterek, eski yapınızı kazanmanıza yardım edebilir.
Günlük hayatınıza döndüğünüz zaman, işinize geri dönmek, çocuğunuzun bakımım yapmak ve aile planlamasına girmek durumunda
kalabileceksiniz. Eşiniz ve sizin için önemli olan diğer kişiler bazı kararların alınmasında ve yeni hayatınıza uyum sağlamada size yardım
edebilirler. Yeni annelere destek olan gruplara katılabilir, onlarla duygularınızı paylaşarak yeni şeyler öğrenebilirsiniz.
DERLEYEN:
ALINTIDIR.
REKLAM
İZMİR'DEKİ
NLP - ANLAYARAK HIZLI OKUMA- ÖĞRENCİ KOÇLUĞU
SEMİNERLERİ
İÇİN
AYRINTILI BİLGİ:
SAYGIN NLP DANIŞMANLIK
Kıbrıs Şehitleri No: 30 Daire: 11
Alsancak - İzmir
Tel: 0232 4225954
Cep:0 535 6673224
msn: [email protected]
www.sayginnlp.com
www.cemalkondu.com
(hamile kıyafetleri,
hamile ,
hafta hafta hamilelik,
hamile elbiseleri,
hamilelik ve doğum,
hamileliğin ilk belirtileri,
hamile kalamama,
hamilelik hafta,
hamilelik test,
hamilelik takibi,
hafta hamile,
bebek hamilelik,
gebelik hamilelik,
hamile butik,
hamile olabilirmiyim,
hamile hafta, )