Depresyon Testi

Depresyon Testi

Depresyon duygusal, zihinsel, davranışsal ve bedensel bazı belirtilerle kendisini gösteren bir durumdur. En dikkat çekici belirtisi çökkün ruh hali ile ilgi ve zevk almada belirgin azalmadır. Depresyondaki kişi duygusal açıdan mutsuz, karamsar ve ümitsizdir. Eskiden en severek yaptığı işler bile artık zevk vermez olmuştur. Kişi kendini hüzünlü ve yalnız hisseder. Kendisine ve çevresine ilgisi azalır. Yoğun suçluluk duyguları olabilir. Herkese yük olduğunu düşünüp gereksiz yere sorumluluklarını yerine getirmediğini düşünür. Genellikle iç sıkıntısı, daralma, huzursuzluk ile birliktedir. Bazen kendisinin tüm duygularını yitirmiş gibi hissedebilir.

            Depresyon zihinsel faaliyetlerimizi de engeller. En sık görülen belirtiler dikkatini toplayamama ve unutkanlıktır.

            Depresyonun davranışlardaki etkisi enerji azalmasına bağlı hareketlerde yavaşlama, aşırı halsizlik şeklinde olur. Basit günlük işler bile kişi için bir yük olmaya başlar. Sosyal ilişkilerden kaçınır, yalnız kalmayı tercih eder, sorunlarını ve sıkıntılarını paylaşmaz. Cinsel ilgi ve isteğinde de belirgin azalma olur.

            Bazı bedensel belirtilerde depresyonda ortaya çıkabilir. İştah da belirgin azalma kilo kaybı bazen tam tersi aşırı yeme eğilimi olabilir. Sık görülen belirtilerden biri de uykusuzluktur. Uykuya dalamama, uykunun sık sık bölünmesi veya sabah çok erken uyanma şeklinde sorunlar görülebilir. Bazı kişilerde aşırı uyuma eğilimi olabilir. Bu kişiler çok uyumalarına rağmen dinlenmiş olarak uyanmazlar. Baş, boyun sırt, eklem ağrıları, mide-bağırsak şikayetleri eşlik edebilir.

SCL- 90- R TEST

 

HİÇ

ÇOK AZ

ORTA DERECE

OLDUKCA FAZLA

İLERİ DERECEDE

1-    Baş ağrısı

 

 

 

 

 

2-   Sinirlilik ya da içinin titremesi

 

 

 

 

 

3-   Zihinden atamadığınız, yenileyici, hoşa gitmeyen düşünceler.

 

 

 

 

 

4-   Baygınlık veya baş dönmesi

 

 

 

 

 

5-   Cinsel arzu ve ilginin kaybı

 

 

 

 

 

6-   Başkaları tarafından eleştirilme duygusu

 

 

 

 

 

7-   Her hangi bir kimsenin düşüncelerimizi kontrol edebileceği fikri

 

 

 

 

 

8-   Sorunlarınızdan pek çoğu için başkalarının suçlanması gerektiği duygusu

 

 

 

 

 

9-   Olayları anımsamada güçlük   

 

 

 

 

 

10-   Dikkatsizlik veya sakarlılıkla ilgili endişeler

 

 

 

 

 

11-   Kolayca gücenme, rahatsız olma hissi

 

 

 

 

 

12-   Göğüs veya kalp bölgesinde ağrılar

 

 

 

 

 

13-   Caddelerde veya açık alanlarda korku hissi

 

 

 

 

 

14-   Enerjinizde azalma veya yavaşlama hali

 

 

 

 

 

15-   Yaşamınızın sonlanması düşünceleri

 

 

 

 

 

16-   Başka kişilerin duymadıkları sesleri duyma

 

 

 

 

 

17-   Titreme

 

 

 

 

 

18-   Çoğu kişiye güvenilmemesi gerektiği hissi

 

 

 

 

 

19-   İştah azalması

 

 

 

 

 

20-   Kolayca ağlama

 

 

 

 

 

21-   Karşı cinsten kişilerle ilişkide utangaçlık ve rahatsızlık hissi

 

 

 

 

 

22-   Tuzağa düşürülmüş veya yakalanmış olma hissi

 

 

 

 

 

23-   Bir neden olmaksızın aniden korkuya kapılma

 

 

 

 

 

24-   Kontrol edilemeyen öfke patlaması

 

 

 

 

 

25-   Evden dışarıya yalnız çıkma korkusu

 

 

 

 

 

26-   Olanlar için kendini suçlama

 

 

 

 

 

27-   Belin alt kısmında ağrılar

 

 

 

 

 

28-   İşlerin yapılmasında erteleme duygusu

 

 

 

 

 

29-   Yanlızlık hissi

 

 

 

 

 

30-   Karamsarlık hissi 

 

 

 

 

 

31-   Her şey için çok fazla endişe duyma

 

 

 

 

 

32-   Her şeye karşı ilgisizlik hali

 

 

 

 

 

33-   Korku hissi

 

 

 

 

 

34-   Duygularınızın kolayca incitilebilme hali

 

 

 

 

 

35-   Diğer insanların sizin özel düşüncelerinizi bilmesi

 

 

 

 

 

 

 

HİÇ

ÇOK AZ

ORTA DERECE

OLDUKCA FAZLA

İLERİ DERECEDE

36-   Başkalarının sizi anlamadığı veya hissedemeyeceği duygusu

 

 

 

 

 

37-   Başkalarının sizi sevmediği ya da dostça olmayan davranışlar gösterdiği hissi

 

 

 

 

 

38-   İşlerin doğru yapıldığından emin olabilmek için çok yavaş yapma

 

 

 

 

 

39-   Kalbin çok hızlı çarpması

 

 

 

 

 

40-   Bulantı ve midede rahatsızlık hissi

 

 

 

 

 

41-   Kendini başkalarından aşağı görme

 

 

 

 

 

42-   Adale (kas ) ağrıları

 

 

 

 

 

43-   Başkalarının sizi gözlediği veya hakkınızda konuştuğu hissi

 

 

 

 

 

44-   Uykuya dalmada güçlük

 

 

 

 

 

45-   Yaptığınız işleri bir ya da birkaç kez kontrol etme

 

 

 

 

 

46-   Karar vermede güçlük

 

 

 

 

 

47-   Otobüs, tren, yeraltı treni gibi araçlarla yolculuk etme korkusu

 

 

 

 

 

48-    Nefes almada güçlük  

 

 

 

 

 

49-   Soğuk veya sıcak basması

 

 

 

 

 

50-   Sizi korkutan belirli uğraş, yer ve nesnelerden kaçınma korkusu

 

 

 

 

 

51-   Hiç bir şey düşünmeme hali

 

 

 

 

 

52-   Bedeninizin bazı kısımlarında uyuşma, karıncalanma olması

 

 

 

 

 

53-   Boğazınıza bir yumru tıkanmış olma hissi  

 

 

 

 

 

54-   Gelecek konusunda ümitsizlik

 

 

 

 

 

55-   Düşüncelerinizi bir konuya yoğunlaştırmada güçlük

 

 

 

 

 

56-   Bedeninizin çeşitli kısımlarında zayıflık hissi

 

 

 

 

 

57-   Gerginlik veya coşku hissi

 

 

 

 

 

58-   Kol ve bacaklarda ağırlık hissi

 

 

 

 

 

59-   Ölüm ya da ölme düşünceleri

 

 

 

 

 

60-   Aşırı yemek yeme

 

 

 

 

 

61-   İnsanlar size baktığı veya hakkınızda konuştuğu zaman rahatsızlık hissi

 

 

 

 

 

62-   Size ait olmayan düşüncelere sahip olma

 

 

 

 

 

63-   Bir başkasına vurmak, zarar vermek

 

 

 

 

 

64-   Sabahın erken saatlerinde uyanmak

 

 

 

 

 

65-   Yıkanma, sayma, dokunma gibi hareketleri yenileme hali

 

 

 

 

 

66-   Uykuda huzursuzluk, rahat uyuyamama

 

 

 

 

 

67-   Bazı şeyleri kırıp dökme isteği

 

 

 

 

 

68-   Başkalarının paylaşıp kabul etmediği inanç ve düşüncelerin olması

 

 

 

 

 

69-   Başkalarının yanında kendini çok sıkılgan hissetme 

 

 

 

 

 

70-   Çarşı, sinema gibi kalabalık yerlerde rahatsızlık hissi

 

 

 

 

 

71-   Her şeyin bir yük gibi görünmesi

 

 

 

 

 

72-   Dehşet ve panik nöbetleri

 

 

 

 

 

 

HİÇ

ÇOK AZ

ORTA DERECE

OLDUKCA FAZLA

İLERİ DERECEDE

73-   Toplum içinde yiyip-içerken huzursuzluk hissi

 

 

 

 

 

74-   Sık, sık tartışmaya girme

 

 

 

 

 

75-   Yalnız bırakıldığınızda sinirlilik hali

 

 

 

 

 

76-   Başkalarının sizi başarılarınız için yeterince takdir etmediği duygusu

 

 

 

 

 

77-   Başkalarıyla birlikte olunan durumlarda bile Yanlızlık hissetme

 

 

 

 

 

78-   Yerinizde duramayacak ölçüde huzursuzluk duyma

 

 

 

 

 

79-   Değersizlik duygusu

 

 

 

 

 

80-   Size kötü bir şey olacakmış duygusu

 

 

 

 

 

81-   Bağırma ya da eşyaları fırlatma   

 

 

 

 

 

82-   Topluluk içinde bayılacağınız korkusu

 

 

 

 

 

83-   Eğer izin verirseniz insanların sizi sömüreceği duygusu

 

 

 

 

 

84-   Cinsiyet konusunda sizi çok rahatsız eden düşüncelerin olması

 

 

 

 

 

85-    Günahlarınızdan dolayı cezalandırılmanız gerektiği düşüncesi

 

 

 

 

 

86-   Korkutucu türden düşünce ve hayaller

 

 

 

 

 

87-   Bedeninizde ciddi bir rahatsızlık olduğu düşüncesi

 

 

 

 

 

88-   Başka bir kişiye asla yakınlık duyamama

 

 

 

 

 

89-   Suçluluk duygusu

 

 

 

 

 

90-   Aklınızda bir bozukluk olduğu düşüncesi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SCL – 90 – R

DEĞERLENDİRME

 

 

Semptom belirlemesini yapmak için seçilen araç (The Hopkins Symptom Checklist) (SCL – 90) veya semptom tarama listesidir. SCL – 90 John Hopkins Üniversitesi’nde ayakta tedavi gören psikiyatrik hastalarda semptomatik davranışa yönelik olarak geliştirilmiş bir klinik değerlendirme ölçeğidir. 90 sorudan 9 alt testten oluşmuştur.

 

ALT ÖLÇEKLER

 

1. Somatizasyon (1, 4, 12, 27, 40, 42, 48, 49, 52, 53, 56, 58).

2. Obsessif – Kompülsif (3, 9, 10, 28, 38, 45, 46, 51, 55, 65).

3. Kişilerarası duyarlılık (6, 21, 34, 36, 37, 41, 61, 69, 73).

4. Depresyon (5, 14, 15, 20, 22, 26, 29, 30, 31, 32, 54, 59, 71, 79, 89).

5. Anksiyete (2, 17, 23, 33, 39, 57, 72, 78, 80, 86).

6. Öfke – düşmanlık (11, 24, 63, 67, 74, 81).

7. Fobik anksiyete (13, 25, 47, 50, 70, 75, 82).

8. Paranoid eğilimler (8, 18, 43, 68, 76, 83).

9. Psikotisizm (7, 16, 35, 62, 77, 84, 85, 87, 89, 90)

10. Ek skala (iştah ve uyku bozukluklarıyla ilgili maddeler; 19, 44, 60, 64, 66).

 

Aşağıda söz konusu skalalar kısaca tanımlanmıştır:

 

1. SOMATİZASYON: Bu skaladaki maddeler bedensel işleyişte algılanan bozukluklara bağlı sıkıntıları içermektedir. Daha çok kardiyovasküler, gastrointestinal, solunum ve diğer bazı sistemler ve anksiyetenin somatik görünümüyle ilişkili yakınmaları kapsar.

 

2. OBSESSİF – KOMPÜLSİF: Bu isimlerle anılan klinik sendroma ilişkin yakınmalar vardır. Vazgeçilmeyen ve tekrarlayıcı dürtü, düşünce ve daha genel zihinsel zorluklar üzerinde durulmaktadır.

 

3. KİŞİLERARASI DUYARLILIK: Buradaki semptomlar kişinin özellikle diğerleriyle karşılaştırıldığında, kendi yetersizlik ve eksikliğine ilişkindir. Kendinizi algılama, kişilerarası ilişkilerde duyulan rahatsızlık ve sıkıntılar, olumsuz beklentiler, aşırı olarak kendini kontrol gibi davranışlarla bu skalanın puanı yükselir.

 

4. DEPRESYON: Daha çok ilgi kaybı, karamsarlık, motivasyon kaybı, yaşam isteğinin kaybı, umutsuzluk, ve depresyonda görülen diğer bazı zihinsel ve somatik bozuklukları içerir.

 

5. ANKSİYETE: Tedirginlik, sinirlilik, gerilim gibi yakınmalar ve somatik belirtileri kapsar.

 

6. ÖFKE VE DÜŞMANLIK: Burada daha çok düşünce, duygu ve davranış boyutlarındaki öfke ve düşmanlıktan söz edilmektedir. Bir şeyler kırma dürtüsü, kızgınlık duyguları ve kontrol edilemeyen öfke nöbetleri bazı örneklerdir.

 

7. FOBİK ANKSİYETE: Bu skaladaki maddeler açık yerlere seyahat kalabalığa veya vasıtalara karşı duyulan irrasyonel bir korkuyu içermektedir.

8. PARANOİD EĞİLİMLER: Burada projektif düşünme biçimleri, hostilite, kuşkuculuk, merkezcilik, delüzyonlar, otonomluğun kaybı ve grandiyöz düşünceler

vardır.

 

9. PSİKOTİSİZM: İşitsel halüsinasyonlar, düşünce yayını, dışarıdan düşüncenin ve bazı davranışların kontrolü ve diğer şizoid yaşantı stiline ilişkin maddeler vardır.

 

Her madde Hiç, Çok az, Orta derecede, Oldukça fazla, ileri derecede seçeneklerine göre cevaplanmakta ve sırasıyla 0, 1,2, 3, 4 verilerek puanlanmaktadır. Daha sonra ölçekten üç ayrı genel puan hesaplanmaktadır: 1- Genel Semtom indeksi (GSI), 2- Pozitif Semtom Toplamı (PST), 3- Pozitif Semptom Düzeyi indeksi (PSDI). Puanlar›n yorumlanması: Ölçek genel ortalama puan olan GSI’indeki artış bireydeki psikiyatrik belirtilerden duyulan sıkıntının artışına işaret eder ve ölçeğin en iyi endeksidir. Normal bireylerde GSI=1’dir.


Psikoterapi’de verilen bilgiler psikiyatrist yada psikolog değerlendirmesi veya tedavi niteliği taşımaz. Bu sitede yazılanlar yalnız bilgilendirme ve psikiyatrik, psikolojik içgörü arttırma amacı taşımaktadır. Bilgilerin tedavi amaçlı kullanılması nedeniyle ortaya çıkan aksaklıklardan sitenin kurucusu veya kesfetkendini.com sorumlu tutulamaz.

 

Bir yorum

Cevapla

  
 
3+2 İşleminin Sonucu    
Yukarı Çık