Başarı ve Fiziksel Rahatsızlıklar

Başarı ve Fiziksel Rahatsızlıklar

Yarışma ve rakip arttıkça, her bireyin olaylara bakış a-çısı o oranda değişir. Sporcu, yarış öncesi ve sırasında aşırı heyecan, el ve avuç içlerinin terlemesi, yüksek nabız, sık sık tuvalete gitme, kasların gerginleşmesi, karın ağrısı, sık aralıkla nefes alma, dağınık zihin gibi birtakım psikolojik ve fizyolojik gerginlikler yaşar. Bunlar sporcuların ortak sorunudur. Asıl önemli olan, sporcunun bu durumlan yenmek için yaptığı çalışmalar ve performansını kontrolüne alma düşüncesidir.
DERLEYEN...EDİTÖR

İletişim:[email protected]

Bir yorum

Cevapla

  
 
3+2 İşleminin Sonucu    
Yukarı Çık