NLP ve Hafıza Teknikleri ile Zihinsel Not Defterinizi Yaratın

      İster alışveriş listesi olsun, isterse de gün içerisinde yapmamız gereken işler olsun, pek çoğumuz bunları not almadığımız sürece unuttuğumuzdan yakınırız. Atalarımızın da dediği gibi; “Alim unutur, kalem unutmaz”

    Yine birçoğumuzun beklentisi de tüm bunları yazmaya gerek duymadan, sırası ile hafızamızda tutabilmektir. Çünkü her zaman not alacak, ya da o notları takip edecek fırsatımız olmaz. O zaman en güzel çözüm kendi zihnimizi listedekileri sürekli hatırlayacak ve biz istediğimizde unutacak bir not defteri gibi dizayn etmektir.

    İşte listelerinizi aklınızda tutmanızı sağlayacak 2 altın kural:

1. Sıra dışı olun: Listenizde var olan maddeler tek kelimeden oluşuyorsa bu kelimeleri, ilginç ve sıra dışı olacak şekilde bir birine bağlayın. Eğer cümle ise, bu cümlelerin içindeki size bütününü hatırlatacak bir kelimeyi anahtar kelime olarak seçin ve aynı işlemi bu anahtar kelimelerle yapın. Sıra dışı bir bağlama yaratırken;
     *   Birbirine yapıştırın.
     *   Yeni bir şekle sokun
     *   Komikleştirin
     *   İç içe sokun

2. Gözünüzde canlandırın: Yaptığınız bu bağlamayı hızlı bir şekilde zihninizde canlandırın.

Örnek uygulama 1:
Alışveriş Listesi: Diş macunu – makarna – muz – nohut – deterjan – şampuan – kibrit – sakız

Diş macununu sos olarak makarnanın üstüne sıkıp, elinizdeki muzu kaşık niyetine kullanıp, yiyorsunuz. Her lokmadan sonra yiyecekler, midenize gitmek yerine iri nohutlara dönüşüp, kulaklarınızdan dışarı fırlıyor. Fırlayan nohutları toplayıp, çamaşır makinenizin deterjan gözüne koyup, makinenin içine de şişeler dolusu şampuan atıp, kibritle tutuşturuyorsunuz. Biraz bekledikten sonra kapağını açıyorsunuz ve makineden dışarı yoğun kıvamlı bir sakız kütlesi akıyor.
   Yaptığınız bu sıra dışı hikayeyi, bir de gözünüzde canlandırdığınızda artık eksiksiz olarak istediklerinizi almış bir şekilde evinize dönebilirsiniz.

Örnek Uygulama 2:

İş Listesi: Gazetecilere haber verilecek – Ahmet bey aranacak - Eşime bir demet çiçek alınacak – NLP Türkiye dergisine yazı hazırlanacak – Kargo yollanacak – Milli Eğitim Müdürlüğüne gidilecek - NLP seminerine tarih belirlenecek

Gazeteciler Ahmet beyi rengarenk çiçekli bir elbise giyerken görmüşler ve hemen fotoğraflarını çekip, bu gelişim sürecini incelemesi için NLP Türkiye dergisine göndermişler. NLP Türkiye dergisi yaptığı incelemelerin sonucunu kargo ile milli eğitim müdürlüğüne yollamış. Milli Eğitim Müdürlüğü’nün verdiği karar ise Ahmet beyin en yakın tarihte, acilen NLP eğitimi alması gerektiğiymiş.

   Yapacağınız bu çalışma sadece listelerinizin aklınızda kalmasını sağlamayacak, aynı zamanda zihninizi geliştirecek. Çünkü kelimelerle sıra dışı hikayeler yaratıp, gözde canlandırmak aynı zamanda son derece etkili, hafızayı geliştiren zihinsel bir egzersizdir. Bir taşla iki kuş vurmak da işte buna denir!